ce blog est quelque peu laisser à l'abandon mais il est vrai que je ne sais que dire actuellement ....

tout va pour le mieux .....je continue ma petite vie

je m'astreins toujours à minimum 2 seances de sport par semaine , souvent 1h de step et 1h de fitness ....je me suis egalement mise au vélo (un peu)

la perte de poids est moindre evidement mais ça continue à baisser toutefois

je suis actuellement à une perte totale de 51 kg

au niveau taille de vetements ça continue à baisser aussi en bas je suis à du 40/42 et en haut 42/44

je suis en pleine forme remange presque normalement et de tout

aucune carence aux dernieres analyses .......

bref LA VIE EST BELLE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Il y a 1 an ...beaucoup d'interrogations ......

1 an après j'y reponds !!

1) je ne veux plus avoir peur que mes enfants ou mon mari aient honte de moi  ---> j'y travaille !

2) je ne veux plus etre obligée de m'habiller en tunique et pantalon difforme  sous peine de ne plus rien trouver dans les boutiques ---> je m'habille enfin comme j'aime ! et je trouve facilement ce qui me plait !

3) je ne veux plus transpirer comme un boeuf au moindre coup de stress ou hausse de température ---> plus de probleme à ce niveau là !

4) je ne veux plus éviter l'appareil photo par peur de voir mes gros bras, mon double menton ou pire mon visage boule et laisser tout cela me pourrir la journée ---> aujourd'hui j'adore me faire prendre en photo !!! ;-)

5) je ne veux plus porter de culottes de grand-mère sous peine de me sentir ridicule en string ou boxer ---> c'est l'eclate !

6) je ne veux plus etre essoufflée comme un veau après le moindre effort ---> perte de poids et sport ont eu raison de mon souffle court, aujourd'hui je monte facile mes 4 etages !

7) je veux porter des talons comme toutes les femmes et ne plus etre à plat ---> il va falloir que je m'achete un meuble que pour mes chaussures !!!

8) pouvoir trouver de la lingerie partout et non pas que sur internet à des prix exorbitants

9) avoir envie de pleurer à chaque fois que je fais les boutiques ---> un vrai bonheur d'y aller !...va meme falloir que je me calme !

10) avoir honte de manger en public trop préoccupée par ce que les gens peuvent penser

11) ne pas pouvoir faire ce que je veux avec mes enfants : courir, danser ……..  ---> une renaissance !

12) ne pas pouvoir croiser les jambes quand je suis assise sur une chaise !! ---> je croise, je décroise ...une vraie sharon stone ! lol

13) Ne plus avoir confiance en moi ----> j'y travaille !

Voilà 1 an que je me suis fait operée

L'heure du bilan ...........................

POSITIF !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai perdu 48kg, !!! Je suis en pleine forme !

Je pense cependant que la "lutte" anti-kilos restera permanente car petit à petit les quantités reviennent et je me dois de surveiller mon alimentation sur les conseils d'une nutritionniste ....

Mais que de bonheur de pouvoir à nouveau bouger, faire ce que je veux, m'hebiller comme j'en ai envie ....bref des joies simples que seul un ancien obese peut mesurer .....

BONNE ANNEE 2015 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Non je n'ai pas abandonné le blog mais c'est vrai que je post beaucoup moins regulierement ........

Tout continue tranquillement .....

Je suis à un peu plus de 44 kg de perte ....

niveau vetements je mets du 42 en bas et taille M ou 42/44 en haut ....... ;-)

Je continue à maintenir le sport qui plus que jamais est necessaire :  au minimum abdos tous les jours, 1h de step et 1h de fitness par semaine .... parfois plus selon mon emploi du temps .....

Aucun probleme à signaler la perte est forcement moins rapide mais ça descend tranquillement .....

J'ai revu ma nutritioniste qui m'a confirmé que j'avais eliminé tous les risques liés à l'obesité ...pour elle le but est atteint tous les kilos perdus maintenant relevent plus de l'esthetique ....

Bref ...IMPECCABLE !!!!!

Tres bon chiffre ce 40 !

à la veille de mes 40 ans j'affiche 40 kilos de perte .....YOUPI !!!

Je suis plus que ravie et continue mes efforts qui restent quotidiens

Depuis la rentrée c'est cours de fitness 1 ou 2 fois par semaine avec les coupines et toujours abdos, gym et marche ......

J'ai revu mon chirurgien qui m'a félicité et s'est dit ravi de ma perte....

Je suis d'autant plus contente que j'ai perdu de partout et donc mon corps est harmonieux ....et surtout (et ça c'est grace au sport) je n'ai pas la peau qui "pendouille" comme certains ont apres une telle perte de poids

Je mets desormais des jeans en 42 ce qui fait pres de 10 tailles perdues depuis l'operation !!!!!!!!!! ENORME !

Bref bilan PLUS QUE POSITIF

Depuis le temps que je n'ai pas posté voilà un peu des nouvelles ...

Ma perte de poids continue même si c'est beaucoup moins rapide, c'est plutôt la modification de mon corps qui est assez flagrante, ceci dû sans nul doute au sport : marche, abdos, renforcement musculaire, elyptique....

Mais comme d'habitude les photos en disent plus longs que les mots ...

A 6 mois post-op légerement passés je suis à pres de 36 kg perdus, et surtout je porte desormais du 44 en bas et du 46 en haut ...bref tout va bien et la vie est belle !

Voilà 5 mois que je me suis fait opérée

Bilan :

- 31 Kg

3 ou 4 tailles de moins en pantalons et 4ou 5 tailles en hauts

Bilan sanguin parfait à part une petite carence en vitamine B9 (rien de grave)

une pèche d'enfer

Bref bilan plus que positif !!!!!!!!!!!!!!!

J'ai vu la nutritionniste qui etait tres satisfaite de ma perte de poids et de mes nouvelles habitudes alimentaires à savoir légumes légumes légumes un peu de protéines ........

Je continue les marches l'elyptique et abdos chaque jour .........

Maintenant direction la playa !!!!!!!!!!!!!!!!

RV à la rentrée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!