Et 1et 2 et 3 kilos ! journal de ma sleeve

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2 avril 2014

5 semaines post-op

5 semaines apres operation Niveau nourriture : Je mange de tout et pour l'instant aucun probleme. Simplement certains aliments trop lourds ou trop gras me pèsent longtemps sur l'estomac, donc j'evite ! Mais en règle general tout se passe bien toujours...

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28 mars 2014

Centimètres perdus.............

Parce que parfois en centimètres c'est plus "parlant" qu'en kilos ...................... J'essaierai de remplir chaque mois ce tableau .... J + 1 mois Perte en cm Tour de hanches -10 cm Tour de cuisses -5 cm Tour de bras (haut du bras) -2 cm Tour de poignet...

Posté par stephanna à 07:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2014

1 mois post-operation

1 mois après l'opération................. Niveau nourriture : Cette semaine j'ai recommencé à manger quasi normalement. Au debut j'ai mixé tout ce qui etait viande puis petits morceaux ....tout s'est bien passé. J'ai réintrodui quelques pates , fruits...

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25 mars 2014

repas de midi

repas ce midi courgettes en rondelles poelées avec 1CàS de creme 4% et aiguillettes de poulet Bon ben je sais ce que je mangerai demain !!!!!! Là je suis repus c'etait tres bon .......d'ici 1h je mangerai qq cuilleres de compote sans sucre

Posté par stephanna à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mars 2014

collation

Pomme au four saupoudrée d'1/4 de sachet de sucre vanillée Un délice pour une collation gourmande et une bonne façon de manger des fruits (je n'ai toujours pas le droit aux fruits crus)

Posté par stephanna à 10:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 mars 2014

assiette du jour

Aubergine farcie, courgettes provençale et salade C'etait délicieux, je suis repue ! merci Emma !

Posté par stephanna à 19:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 mars 2014

Assiettes

Depuis mercredi j'ai recomméncé à manger "normalement" ......en petits morceaux Certains aliments sont encore interdits comme les crudités, le chou, chou-fleur etc ......et tout ce qui est gras Pour mieux visualiser la quantité je mets ici quelques photos...

Posté par stephanna à 12:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 mars 2014

J + 3 semaines

3 semaines après l'opération................. Niveau nourriture : Pendant la semaine ecoulée c'etait purée de legumes ....tout s'est bien passé, pas de douleurs ou problème de digestion. En fin de semaine j'ai réintrodui viande et poisson mixé... La quantité...

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12 mars 2014

J + 2 semaines

2 semaines après l'opération................. Niveau nourriture : Toute cette semaine c'etait soupe un peu epaisse et variée ...j'ai egalement incorporé d'autres aliments tels que yaourt nature 0% (j'en ai mangé 1/3), compote sans sucre (1/3 de pot) et...

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5 mars 2014

J + 1 semaine

Voilà ça fait 1 semaine que j'ai été opéré...... Tout va au mieux ....malgré une intense fatigue et quelques douleurs. La fatigue est un peu difficile à gérer car vraiment dès que je fais un tout petit truc je dois ensuite me reposer 2 h ! Le train-train...

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